Auteur/autrice : Francois

Vos nouveaux draps sont doux, confortables et semblent très solides. Vous les avez entretenus comme l’étiquette l’indiquait, et ils étaient loin d’être bon marché à l’achat. Mais maintenant, ils semblent développer des bosses duveteuses qui gâchent à la fois l’aspect et le toucher de vos nouveaux draps. Que se passe-t-il ? Pouvez-vous résoudre le problème ? C’est à ces questions, et à d’autres, que nous allons nous intéresser ici. Qu’est-ce que le boulochage ? Ces petites boules de peluches dures qui s’accumulent à la surface des matériaux, tels que les draps, sont généralement appelées « boules », et l’action qui les crée…

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Les bébés et les jeunes enfants connaissent plusieurs régressions du sommeil au cours des deux premières années. Alors que vous pensiez que votre bébé allait faire ses nuits et faire de bonnes siestes, une autre régression du sommeil semble survenir. Pendant l’une de ces périodes épuisantes, votre bébé se réveille fréquemment la nuit, se réveille trop tôt dans la journée et/ou fait des siestes courtes. Dans cet article, j’aborderai la régression du sommeil à 15 mois, j’expliquerai pourquoi elle se produit et je vous donnerai des conseils pour la surmonter, en me fondant sur mes années d’expérience en tant que…

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Les lits mezzanine – essentiellement des lits superposés pour adultes – sont le choix logique de lit pour beaucoup, en particulier ceux qui vivent – et dorment – dans un espace réduit. Si vous vivez dans un petit appartement – surtout s’il s’agit d’un studio – un lit mezzanine peut non seulement vous permettre de profiter du confort spacieux d’un grand lit sans empiéter sur votre précieuse surface, mais aussi d’ajouter une forme et une fonction à des espaces qui peuvent être très difficiles à meubler. Une chose dont certaines personnes s’inquiètent lorsqu’elles se demandent si un lit surélevé est…

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Il n’y a rien de plus frustrant que d’attendre avec impatience une bonne nuit de sommeil pour se retrouver à tourner en rond une fois qu’il est enfin temps d’aller se coucher. Comment le sommeil peut-il vous échapper alors que vous avez été si fatigué toute la journée ? L’hygiène du sommeil ou plus précisément les comportements qui favorisent le sommeil sont un bon point de départ. De quoi s’agit-il ? Bien que l’hygiène du sommeil puisse évoquer des images de draps qui sentent bon et de pyjamas propres, il ne s’agit pas seulement d’esthétique. Cette approche se concentre sur…

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La plupart des troubles du sommeil résultent de l’apnée obstructive du sommeil et du syndrome de stress post-traumatique. Si des facteurs comme l’anxiété et l’hyperexcitation peuvent rendre difficile l’endormissement, la sensibilité au bruit peut provoquer des troubles du sommeil. Les troubles du sommeil commencent généralement à se manifester si vous souffrez de souvenirs traumatisants dus à un événement traumatique. Les événements traumatiques vécus par les vétérans de guerre et même les survivants d’agressions sexuelles s’accompagnent généralement de dépression. Dormir beaucoup ou plus longtemps que d’habitude est l’un des signes évidents de troubles du sommeil que vous remarquerez chez ces personnes.…

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Si vous faites partie des nombreuses personnes souffrant d’allergies, vous vous demandez peut-être si les oreillers en bambou sont hypoallergéniques. C’est une question pertinente, car tous les oreillers ne sont pas créés égaux. Dans cet article, nous allons explorer le sujet des oreillers en bambou et des allergies. Nous verrons ce qui rend un oreiller hypoallergénique et si les oreillers en bambou correspondent à cette description. Les oreillers en bambou sont souvent présentés comme étant naturellement hypoallergéniques. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Pour commencer, il est important de comprendre ce qui cause les allergies. Les allergies sont causées…

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Souffrez-vous d’allergies ? Si oui, vous vous demandez peut-être si les oreillers en sarrasin sont hypoallergéniques. Examinons cette question et trouvons la réponse. Les oreillers en sarrasin sont devenus très populaires ces dernières années, car de plus en plus de personnes cherchent des alternatives aux oreillers traditionnels en coton. Mais sont-ils vraiment bons pour les personnes souffrant d’allergies ? Pour trouver l’oreiller idéal, il faut tenir compte de nombreux facteurs, notamment la fermeté, la forme et le matériau. Pour les personnes allergiques, il est également important de savoir si l’oreiller est hypoallergénique ou non. Les oreillers en sarrasin sont souvent…

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Les matelas gonflables sont essentiels pour ceux qui cherchent à rester à l’aise pendant les week-ends de camping. Ils sont également très pratiques lorsque des amis ou de la famille viennent passer la nuit chez vous, car ils créent un endroit confortable pour se reposer en quelques minutes. Également connus sous le nom de matelas pneumatique, matelas gonflable ou matelas gonflable, les matelas pneumatiques existent dans une variété de formes, de tailles et de marques, ce qui signifie que, comme pour un véritable matelas, il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir, toutes offrant potentiellement une bonne nuit de sommeil.…

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Si vous faites partie des nombreuses personnes qui souffrent d’allergies, trouver un oreiller hypoallergénique est probablement une priorité absolue. Dans cet article, nous allons voir si les oreillers en polyester sont hypoallergéniques ou non. Nous vous donnerons également des conseils pour trouver l’oreiller le mieux adapté à vos besoins si vous souffrez d’allergies. Les oreillers en polyester sont souvent présentés comme hypoallergéniques, mais cela ne signifie pas qu’ils seront toujours totalement exempts d’allergènes. Avec le temps, les oreillers en polyester peuvent accumuler de la poussière et, par conséquent, des acariens, qui peuvent déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Pour…

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